Rozpiętki z wykorzystaniem wyciągów a Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rozpiętki z wykorzystaniem wyciągów | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 7 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 18 kg | 60 kg |
| Średnio zaawansowany | 35 kg | 84 kg |
| Zaawansowany | 57 kg | 112 kg |
| Elita | 84 kg | 142 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rozpiętki z wykorzystaniem wyciągów | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 4 kg | 22 kg |
| Nowicjusz | 10 kg | 33 kg |
| Średnio zaawansowany | 19 kg | 48 kg |
| Zaawansowany | 31 kg | 65 kg |
| Elita | 45 kg | 84 kg |