Rumuński martwy ciąg a Martwy ciąg na prostych nogach
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Martwy ciąg na prostych nogach |
|---|---|---|
| Początkujący | 58 kg | 61 kg |
| Nowicjusz | 87 kg | 91 kg |
| Średnio zaawansowany | 122 kg | 129 kg |
| Zaawansowany | 164 kg | 173 kg |
| Elita | 210 kg | 222 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Martwy ciąg na prostych nogach |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 29 kg |
| Nowicjusz | 48 kg | 47 kg |
| Średnio zaawansowany | 68 kg | 70 kg |
| Zaawansowany | 93 kg | 97 kg |
| Elita | 120 kg | 128 kg |