Ściąganie drążka jednorącz a Ściąganie drążka wyciągu górnego
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Ściąganie drążka jednorącz | Ściąganie drążka wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 35 lb | 93 lb |
| Nowicjusz | 69 lb | 132 lb |
| Średnio zaawansowany | 116 lb | 180 lb |
| Zaawansowany | 176 lb | 235 lb |
| Elita | 245 lb | 295 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Ściąganie drążka jednorącz | Ściąganie drążka wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 lb | 52 lb |
| Nowicjusz | 41 lb | 75 lb |
| Średnio zaawansowany | 66 lb | 105 lb |
| Zaawansowany | 98 lb | 139 lb |
| Elita | 134 lb | 176 lb |