Szrugsy z linkami wyciągu dolnego a Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Szrugsy z linkami wyciągu dolnego | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 37 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 65 kg | 60 kg |
| Średnio zaawansowany | 101 kg | 84 kg |
| Zaawansowany | 146 kg | 112 kg |
| Elita | 196 kg | 142 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Szrugsy z linkami wyciągu dolnego | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 14 kg | 22 kg |
| Nowicjusz | 30 kg | 33 kg |
| Średnio zaawansowany | 54 kg | 48 kg |
| Zaawansowany | 85 kg | 65 kg |
| Elita | 120 kg | 84 kg |