Szrugsy z linkami wyciągu dolnego a Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Szrugsy z linkami wyciągu dolnego | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 82 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 142 lb | 133 lb |
| Średnio zaawansowany | 223 lb | 186 lb |
| Zaawansowany | 321 lb | 246 lb |
| Elita | 432 lb | 313 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Szrugsy z linkami wyciągu dolnego | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 lb | 47 lb |
| Nowicjusz | 67 lb | 73 lb |
| Średnio zaawansowany | 119 lb | 105 lb |
| Zaawansowany | 187 lb | 143 lb |
| Elita | 265 lb | 185 lb |