Uginanie przedramion ze sztangą łamaną a Dzień dobry

Określone w kg

Uginanie przedramion ze sztangą łamaną
Dzień dobry

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelUginanie przedramion ze sztangą łamanąDzień dobry
Początkujący 22 kg 27 kg
Nowicjusz 33 kg 52 kg
Średnio zaawansowany 45 kg 86 kg
Zaawansowany 60 kg 129 kg
Elita 76 kg 178 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelUginanie przedramion ze sztangą łamanąDzień dobry
Początkujący 11 kg 16 kg
Nowicjusz 18 kg 29 kg
Średnio zaawansowany 27 kg 46 kg
Zaawansowany 37 kg 68 kg
Elita 49 kg 92 kg