Uginanie przedramion ze sztangą łamaną a Dzień dobry

Określone w kg

Uginanie przedramion ze sztangą łamaną
Dzień dobry

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelUginanie przedramion ze sztangą łamanąDzień dobry
Początkujący22 kg27 kg
Nowicjusz33 kg52 kg
Średnio zaawansowany45 kg86 kg
Zaawansowany60 kg129 kg
Elita76 kg178 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelUginanie przedramion ze sztangą łamanąDzień dobry
Początkujący11 kg16 kg
Nowicjusz18 kg29 kg
Średnio zaawansowany27 kg46 kg
Zaawansowany37 kg68 kg
Elita49 kg92 kg