Unoszenie bioder w górę a Wejście siłowe
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Unoszenie bioder w górę | Wejście siłowe |
|---|---|---|
| Początkujący | -22 kg | -19 kg |
| Nowicjusz | +28 kg | -4 kg |
| Średnio zaawansowany | +97 kg | +13 kg |
| Zaawansowany | +184 kg | +32 kg |
| Elita | +284 kg | +52 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Unoszenie bioder w górę | Wejście siłowe |
|---|---|---|
| Początkujący | -18 kg | -19 kg |
| Nowicjusz | +19 kg | -8 kg |
| Średnio zaawansowany | +68 kg | +6 kg |
| Zaawansowany | +129 kg | +21 kg |
| Elita | +198 kg | +37 kg |