Unoszenie bioder ze sztangą a Martwy ciąg
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Unoszenie bioder ze sztangą | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 34 kg | 80 kg |
| Nowicjusz | 73 kg | 113 kg |
| Średnio zaawansowany | 128 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 199 kg | 202 kg |
| Elita | 281 kg | 253 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Unoszenie bioder ze sztangą | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 26 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 53 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 93 kg | 91 kg |
| Zaawansowany | 143 kg | 124 kg |
| Elita | 202 kg | 160 kg |