Wiosłowanie końcem sztangi a Martwy ciąg

Określone w kg

Wiosłowanie końcem sztangi
Martwy ciąg

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelWiosłowanie końcem sztangiMartwy ciąg
Początkujący33 kg80 kg
Nowicjusz54 kg113 kg
Średnio zaawansowany81 kg154 kg
Zaawansowany113 kg202 kg
Elita148 kg253 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelWiosłowanie końcem sztangiMartwy ciąg
Początkujący15 kg41 kg
Nowicjusz28 kg63 kg
Średnio zaawansowany44 kg91 kg
Zaawansowany65 kg124 kg
Elita88 kg160 kg