Wiosłowanie końcem sztangi a Przysiad ze sztangą
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie końcem sztangi | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 74 lb | 145 lb |
| Nowicjusz | 119 lb | 209 lb |
| Średnio zaawansowany | 177 lb | 289 lb |
| Zaawansowany | 248 lb | 382 lb |
| Elita | 327 lb | 482 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie końcem sztangi | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 34 lb | 71 lb |
| Nowicjusz | 61 lb | 113 lb |
| Średnio zaawansowany | 98 lb | 167 lb |
| Zaawansowany | 143 lb | 232 lb |
| Elita | 194 lb | 303 lb |