Wiosłowanie końcem sztangi a Uginanie przedramion na modlitewniku
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie końcem sztangi | Uginanie przedramion na modlitewniku |
|---|---|---|
| Początkujący | 33 kg | 18 kg |
| Nowicjusz | 54 kg | 29 kg |
| Średnio zaawansowany | 81 kg | 43 kg |
| Zaawansowany | 113 kg | 60 kg |
| Elita | 148 kg | 79 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie końcem sztangi | Uginanie przedramion na modlitewniku |
|---|---|---|
| Początkujący | 15 kg | 9 kg |
| Nowicjusz | 28 kg | 16 kg |
| Średnio zaawansowany | 44 kg | 25 kg |
| Zaawansowany | 65 kg | 37 kg |
| Elita | 88 kg | 50 kg |