Wiosłowanie w opadzie tułowia a Przyciąganie sztangi na ławce
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Przyciąganie sztangi na ławce |
|---|---|---|
| Początkujący | 43 kg | 43 kg |
| Nowicjusz | 62 kg | 62 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 116 kg | 116 kg |
| Elita | 147 kg | 147 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Przyciąganie sztangi na ławce |
|---|---|---|
| Początkujący | 18 kg | 25 kg |
| Nowicjusz | 30 kg | 36 kg |
| Średnio zaawansowany | 44 kg | 49 kg |
| Zaawansowany | 62 kg | 65 kg |
| Elita | 82 kg | 82 kg |