Wiosłowanie w opadzie tułowia a Ściąganie drążka wyciągu górnego
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Ściąganie drążka wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 94 lb | 93 lb |
| Nowicjusz | 137 lb | 132 lb |
| Średnio zaawansowany | 192 lb | 180 lb |
| Zaawansowany | 255 lb | 235 lb |
| Elita | 325 lb | 295 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Ściąganie drążka wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 lb | 52 lb |
| Nowicjusz | 66 lb | 75 lb |
| Średnio zaawansowany | 98 lb | 105 lb |
| Zaawansowany | 137 lb | 139 lb |
| Elita | 180 lb | 176 lb |