Wiosłowanie w opadzie tułowia a Wyciskanie sztangi podchwytem
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Wyciskanie sztangi podchwytem |
|---|---|---|
| Początkujący | 43 kg | 39 kg |
| Nowicjusz | 62 kg | 65 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 98 kg |
| Zaawansowany | 116 kg | 138 kg |
| Elita | 147 kg | 182 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Wyciskanie sztangi podchwytem |
|---|---|---|
| Początkujący | 18 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 30 kg | 28 kg |
| Średnio zaawansowany | 44 kg | 56 kg |
| Zaawansowany | 62 kg | 93 kg |
| Elita | 82 kg | 138 kg |