Wyciskanie sztangi nad głowę a Martwy ciąg sumo
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 29 kg | 90 kg |
| Nowicjusz | 44 kg | 125 kg |
| Średnio zaawansowany | 62 kg | 168 kg |
| Zaawansowany | 84 kg | 217 kg |
| Elita | 107 kg | 269 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 13 kg | 48 kg |
| Nowicjusz | 21 kg | 69 kg |
| Średnio zaawansowany | 33 kg | 95 kg |
| Zaawansowany | 46 kg | 125 kg |
| Elita | 61 kg | 158 kg |