Wyciskanie sztangi nad głowę a Rwanie sztangi
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Rwanie sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 29 kg | 34 kg |
| Nowicjusz | 44 kg | 52 kg |
| Średnio zaawansowany | 62 kg | 74 kg |
| Zaawansowany | 84 kg | 100 kg |
| Elita | 107 kg | 129 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Rwanie sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 13 kg | 21 kg |
| Nowicjusz | 21 kg | 31 kg |
| Średnio zaawansowany | 33 kg | 43 kg |
| Zaawansowany | 46 kg | 57 kg |
| Elita | 61 kg | 73 kg |