Wyciskanie w stylu wikinga a Wyciskanie żołnierskie
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Wyciskanie żołnierskie |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 69 lb |
| Nowicjusz | 156 lb | 100 lb |
| Średnio zaawansowany | 242 lb | 139 lb |
| Zaawansowany | 347 lb | 183 lb |
| Elita | 465 lb | 231 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Wyciskanie żołnierskie |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 33 lb |
| Nowicjusz | 80 lb | 51 lb |
| Średnio zaawansowany | 124 lb | 73 lb |
| Zaawansowany | 178 lb | 100 lb |
| Elita | 238 lb | 129 lb |