Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 88 lb | 102 lb |
| Nowicjusz | 129 lb | 143 lb |
| Średnio zaawansowany | 180 lb | 193 lb |
| Zaawansowany | 240 lb | 250 lb |
| Elita | 305 lb | 311 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 51 lb | 61 lb |
| Nowicjusz | 73 lb | 86 lb |
| Średnio zaawansowany | 101 lb | 117 lb |
| Zaawansowany | 133 lb | 152 lb |
| Elita | 167 lb | 190 lb |