Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Zarzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 88 lb | 111 lb |
| Nowicjusz | 129 lb | 152 lb |
| Średnio zaawansowany | 180 lb | 202 lb |
| Zaawansowany | 240 lb | 259 lb |
| Elita | 305 lb | 320 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Zarzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 51 lb | 70 lb |
| Nowicjusz | 73 lb | 95 lb |
| Średnio zaawansowany | 101 lb | 125 lb |
| Zaawansowany | 133 lb | 159 lb |
| Elita | 167 lb | 195 lb |