Wykroki a Wykroki w bok

Określone w kg

Wykroki
Wykroki w bok

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelWykrokiWykroki w bok
Początkujący-11 kg-7 kg
Nowicjusz+32 kg+27 kg
Średnio zaawansowany+89 kg+69 kg
Zaawansowany+159 kg+119 kg
Elita+237 kg+175 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelWykrokiWykroki w bok
Początkujący-11 kg+5 kg
Nowicjusz+18 kg+23 kg
Średnio zaawansowany+56 kg+46 kg
Zaawansowany+103 kg+71 kg
Elita+154 kg+98 kg