Wykroki a Wykroki w bok

Określone w kg

Wykroki
Wykroki w bok

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelWykrokiWykroki w bok
Początkujący -11 kg -7 kg
Nowicjusz +32 kg +27 kg
Średnio zaawansowany +89 kg +69 kg
Zaawansowany +159 kg +119 kg
Elita +237 kg +175 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelWykrokiWykroki w bok
Początkujący -11 kg +5 kg
Nowicjusz +18 kg +23 kg
Średnio zaawansowany +56 kg +46 kg
Zaawansowany +103 kg +71 kg
Elita +154 kg +98 kg