Wypychanie na suwnicy jednonóż a Wypychanie nogami na suwnicy poziomo
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wypychanie na suwnicy jednonóż | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo |
|---|---|---|
| Początkujący | 38 kg | 66 kg |
| Nowicjusz | 73 kg | 110 kg |
| Średnio zaawansowany | 123 kg | 168 kg |
| Zaawansowany | 186 kg | 238 kg |
| Elita | 259 kg | 316 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wypychanie na suwnicy jednonóż | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 43 kg | 71 kg |
| Średnio zaawansowany | 74 kg | 112 kg |
| Zaawansowany | 113 kg | 162 kg |
| Elita | 158 kg | 219 kg |