Wypychanie na suwnicy jednonóż a Wypychanie nogami na suwnicy poziomo
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wypychanie na suwnicy jednonóż | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo |
|---|---|---|
| Początkujący | 83 lb | 146 lb |
| Nowicjusz | 162 lb | 243 lb |
| Średnio zaawansowany | 272 lb | 370 lb |
| Zaawansowany | 411 lb | 525 lb |
| Elita | 570 lb | 697 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wypychanie na suwnicy jednonóż | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 90 lb |
| Nowicjusz | 95 lb | 158 lb |
| Średnio zaawansowany | 163 lb | 248 lb |
| Zaawansowany | 250 lb | 358 lb |
| Elita | 349 lb | 482 lb |