Wypychanie na suwnicy jednonóż a Wypychanie nogami na suwnicy
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wypychanie na suwnicy jednonóż | Wypychanie nogami na suwnicy |
|---|---|---|
| Początkujący | 83 lb | 211 lb |
| Nowicjusz | 162 lb | 337 lb |
| Średnio zaawansowany | 272 lb | 500 lb |
| Zaawansowany | 411 lb | 696 lb |
| Elita | 570 lb | 913 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wypychanie na suwnicy jednonóż | Wypychanie nogami na suwnicy |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 115 lb |
| Nowicjusz | 95 lb | 207 lb |
| Średnio zaawansowany | 163 lb | 333 lb |
| Zaawansowany | 250 lb | 489 lb |
| Elita | 349 lb | 665 lb |