Wypychanie nogami na suwnicy poziomo a Przysiad ze sztangą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 66 kg | 66 kg |
| Nowicjusz | 110 kg | 95 kg |
| Średnio zaawansowany | 168 kg | 131 kg |
| Zaawansowany | 238 kg | 173 kg |
| Elita | 316 kg | 219 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | 71 kg | 51 kg |
| Średnio zaawansowany | 112 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | 162 kg | 105 kg |
| Elita | 219 kg | 137 kg |