Wypychanie nogami na suwnicy poziomo a Wspięcie na palce na suwnicy
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Wspięcie na palce na suwnicy |
|---|---|---|
| Początkujący | 66 kg | 71 kg |
| Nowicjusz | 110 kg | 125 kg |
| Średnio zaawansowany | 168 kg | 197 kg |
| Zaawansowany | 238 kg | 285 kg |
| Elita | 316 kg | 385 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Wspięcie na palce na suwnicy |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 71 kg | 80 kg |
| Średnio zaawansowany | 112 kg | 134 kg |
| Zaawansowany | 162 kg | 203 kg |
| Elita | 219 kg | 281 kg |