Wypychanie nogami na suwnicy poziomo a Wypychanie nogami na suwnicy pionowo
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Wypychanie nogami na suwnicy pionowo |
|---|---|---|
| Początkujący | 146 lb | 178 lb |
| Nowicjusz | 243 lb | 299 lb |
| Średnio zaawansowany | 370 lb | 458 lb |
| Zaawansowany | 525 lb | 651 lb |
| Elita | 697 lb | 866 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Wypychanie nogami na suwnicy pionowo |
|---|---|---|
| Początkujący | 90 lb | 104 lb |
| Nowicjusz | 158 lb | 191 lb |
| Średnio zaawansowany | 248 lb | 310 lb |
| Zaawansowany | 358 lb | 458 lb |
| Elita | 482 lb | 625 lb |