Wypychanie nogami na suwnicy a Wypychanie na suwnicy jednonóż
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy | Wypychanie na suwnicy jednonóż |
|---|---|---|
| Początkujący | 211 lb | 83 lb |
| Nowicjusz | 337 lb | 162 lb |
| Średnio zaawansowany | 500 lb | 272 lb |
| Zaawansowany | 696 lb | 411 lb |
| Elita | 913 lb | 570 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy | Wypychanie na suwnicy jednonóż |
|---|---|---|
| Początkujący | 115 lb | 47 lb |
| Nowicjusz | 207 lb | 95 lb |
| Średnio zaawansowany | 333 lb | 163 lb |
| Zaawansowany | 489 lb | 250 lb |
| Elita | 665 lb | 349 lb |