Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Zakroki ze sztangą | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 42 kg | 80 kg |
| Nowicjusz | 66 kg | 113 kg |
| Średnio zaawansowany | 98 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 136 kg | 202 kg |
| Elita | 178 kg | 253 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Zakroki ze sztangą | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 24 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 37 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 54 kg | 91 kg |
| Zaawansowany | 75 kg | 124 kg |
| Elita | 97 kg | 160 kg |