Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Zakroki ze sztangą | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 42 kg | 54 kg |
| Nowicjusz | 66 kg | 77 kg |
| Średnio zaawansowany | 98 kg | 105 kg |
| Zaawansowany | 136 kg | 137 kg |
| Elita | 178 kg | 172 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Zakroki ze sztangą | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 24 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 37 kg | 45 kg |
| Średnio zaawansowany | 54 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 75 kg | 83 kg |
| Elita | 97 kg | 104 kg |