Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Zarzut i wyciskanie | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 33 kg | 46 kg |
| Nowicjusz | 51 kg | 65 kg |
| Średnio zaawansowany | 74 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 101 kg | 113 kg |
| Elita | 131 kg | 141 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Zarzut i wyciskanie | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 15 kg | 28 kg |
| Nowicjusz | 26 kg | 39 kg |
| Średnio zaawansowany | 40 kg | 53 kg |
| Zaawansowany | 57 kg | 69 kg |
| Elita | 76 kg | 86 kg |