Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut siłowy | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | 102 lb | -6 lb |
| Nowicjusz | 143 lb | +29 lb |
| Średnio zaawansowany | 193 lb | +69 lb |
| Zaawansowany | 250 lb | +114 lb |
| Elita | 311 lb | +162 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut siłowy | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | 61 lb | -36 lb |
| Nowicjusz | 86 lb | -11 lb |
| Średnio zaawansowany | 117 lb | +18 lb |
| Zaawansowany | 152 lb | +50 lb |
| Elita | 190 lb | +84 lb |