Zarzut siłowy a Wyciskanie sztangi nad głowę
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Zarzut siłowy | Wyciskanie sztangi nad głowę |
|---|---|---|
| Początkujący | 46 kg | 29 kg |
| Nowicjusz | 65 kg | 44 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 62 kg |
| Zaawansowany | 113 kg | 84 kg |
| Elita | 141 kg | 107 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Zarzut siłowy | Wyciskanie sztangi nad głowę |
|---|---|---|
| Początkujący | 28 kg | 13 kg |
| Nowicjusz | 39 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 53 kg | 33 kg |
| Zaawansowany | 69 kg | 46 kg |
| Elita | 86 kg | 61 kg |