Zarzut siłowy a Zarzut siłowy ze zwisu

Określone w kg

Zarzut siłowy
Zarzut siłowy ze zwisu

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzut siłowyZarzut siłowy ze zwisu
Początkujący46 kg46 kg
Nowicjusz65 kg63 kg
Średnio zaawansowany87 kg84 kg
Zaawansowany113 kg108 kg
Elita141 kg134 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzut siłowyZarzut siłowy ze zwisu
Początkujący28 kg28 kg
Nowicjusz39 kg39 kg
Średnio zaawansowany53 kg51 kg
Zaawansowany69 kg65 kg
Elita86 kg81 kg