Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut siłowy | Zarzut siłowy ze zwisu |
|---|---|---|
| Początkujący | 102 lb | 101 lb |
| Nowicjusz | 143 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 193 lb | 185 lb |
| Zaawansowany | 250 lb | 238 lb |
| Elita | 311 lb | 295 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut siłowy | Zarzut siłowy ze zwisu |
|---|---|---|
| Początkujący | 61 lb | 62 lb |
| Nowicjusz | 86 lb | 85 lb |
| Średnio zaawansowany | 117 lb | 113 lb |
| Zaawansowany | 152 lb | 144 lb |
| Elita | 190 lb | 178 lb |