Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut siłowy | Zarzut ze zwisu |
|---|---|---|
| Początkujący | 102 lb | 104 lb |
| Nowicjusz | 143 lb | 143 lb |
| Średnio zaawansowany | 193 lb | 189 lb |
| Zaawansowany | 250 lb | 243 lb |
| Elita | 311 lb | 299 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut siłowy | Zarzut ze zwisu |
|---|---|---|
| Początkujący | 61 lb | 63 lb |
| Nowicjusz | 86 lb | 87 lb |
| Średnio zaawansowany | 117 lb | 116 lb |
| Zaawansowany | 152 lb | 150 lb |
| Elita | 190 lb | 186 lb |