Zarzut siłowy ze zwisu a Zarzut

Określone w kg

Zarzut siłowy ze zwisu
Zarzut

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzut siłowy ze zwisuZarzut
Początkujący46 kg50 kg
Nowicjusz63 kg69 kg
Średnio zaawansowany84 kg92 kg
Zaawansowany108 kg118 kg
Elita134 kg145 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzut siłowy ze zwisuZarzut
Początkujący28 kg32 kg
Nowicjusz39 kg43 kg
Średnio zaawansowany51 kg57 kg
Zaawansowany65 kg72 kg
Elita81 kg88 kg