Zarzut siłowy ze zwisu a Zarzut siłowy

Określone w kg

Zarzut siłowy ze zwisu
Zarzut siłowy

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzut siłowy ze zwisuZarzut siłowy
Początkujący 46 kg 46 kg
Nowicjusz 63 kg 65 kg
Średnio zaawansowany 84 kg 87 kg
Zaawansowany 108 kg 113 kg
Elita 134 kg 141 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzut siłowy ze zwisuZarzut siłowy
Początkujący 28 kg 28 kg
Nowicjusz 39 kg 39 kg
Średnio zaawansowany 51 kg 53 kg
Zaawansowany 65 kg 69 kg
Elita 81 kg 86 kg