Zarzut siłowy ze zwisu a Zarzut siłowy

Określone w kg

Zarzut siłowy ze zwisu
Zarzut siłowy

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzut siłowy ze zwisuZarzut siłowy
Początkujący46 kg46 kg
Nowicjusz63 kg65 kg
Średnio zaawansowany84 kg87 kg
Zaawansowany108 kg113 kg
Elita134 kg141 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzut siłowy ze zwisuZarzut siłowy
Początkujący28 kg28 kg
Nowicjusz39 kg39 kg
Średnio zaawansowany51 kg53 kg
Zaawansowany65 kg69 kg
Elita81 kg86 kg