Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut siłowy ze zwisu | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 101 lb | 102 lb |
| Nowicjusz | 139 lb | 143 lb |
| Średnio zaawansowany | 185 lb | 193 lb |
| Zaawansowany | 238 lb | 250 lb |
| Elita | 295 lb | 311 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut siłowy ze zwisu | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 62 lb | 61 lb |
| Nowicjusz | 85 lb | 86 lb |
| Średnio zaawansowany | 113 lb | 117 lb |
| Zaawansowany | 144 lb | 152 lb |
| Elita | 178 lb | 190 lb |