Zarzut a Podrzut sztangi

Określone w kg

Zarzut
Podrzut sztangi

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzutPodrzut sztangi
Początkujący 50 kg 43 kg
Nowicjusz 69 kg 64 kg
Średnio zaawansowany 92 kg 90 kg
Zaawansowany 118 kg 121 kg
Elita 145 kg 154 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzutPodrzut sztangi
Początkujący 32 kg 28 kg
Nowicjusz 43 kg 40 kg
Średnio zaawansowany 57 kg 55 kg
Zaawansowany 72 kg 72 kg
Elita 88 kg 91 kg