Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut | Zarzut siłowy ze zwisu |
|---|---|---|
| Początkujący | 111 lb | 101 lb |
| Nowicjusz | 152 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 202 lb | 185 lb |
| Zaawansowany | 259 lb | 238 lb |
| Elita | 320 lb | 295 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut | Zarzut siłowy ze zwisu |
|---|---|---|
| Początkujący | 70 lb | 62 lb |
| Nowicjusz | 95 lb | 85 lb |
| Średnio zaawansowany | 125 lb | 113 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 144 lb |
| Elita | 195 lb | 178 lb |