Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut | Zarzut ze zwisu |
|---|---|---|
| Początkujący | 111 lb | 104 lb |
| Nowicjusz | 152 lb | 143 lb |
| Średnio zaawansowany | 202 lb | 189 lb |
| Zaawansowany | 259 lb | 243 lb |
| Elita | 320 lb | 299 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut | Zarzut ze zwisu |
|---|---|---|
| Początkujący | 70 lb | 63 lb |
| Nowicjusz | 95 lb | 87 lb |
| Średnio zaawansowany | 125 lb | 116 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 150 lb |
| Elita | 195 lb | 186 lb |