Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Zarzut ze zwisu | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 kg | 80 kg |
| Nowicjusz | 65 kg | 113 kg |
| Średnio zaawansowany | 86 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 110 kg | 202 kg |
| Elita | 136 kg | 253 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Zarzut ze zwisu | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 28 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 39 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 53 kg | 91 kg |
| Zaawansowany | 68 kg | 124 kg |
| Elita | 85 kg | 160 kg |