Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut ze zwisu | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 104 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 143 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 189 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 243 lb | 445 lb |
| Elita | 299 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut ze zwisu | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 63 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 87 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 116 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 150 lb | 273 lb |
| Elita | 186 lb | 352 lb |