Hack przysiad ze sztangą a Przysiad przedni
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 54 kg |
| Nowicjusz | 81 kg | 77 kg |
| Średnio zaawansowany | 124 kg | 105 kg |
| Zaawansowany | 176 kg | 137 kg |
| Elita | 235 kg | 172 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 40 kg | 45 kg |
| Średnio zaawansowany | 65 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 96 kg | 83 kg |
| Elita | 132 kg | 104 kg |