Martwy ciąg na podwyższeniu a Martwy ciąg
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg na podwyższeniu | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 211 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 305 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 422 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 558 lb | 445 lb |
| Elita | 705 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg na podwyższeniu | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 122 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 181 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 255 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 342 lb | 273 lb |
| Elita | 437 lb | 352 lb |