Martwy ciąg sumo a Martwy ciąg na podwyższeniu
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 90 kg | 96 kg |
| Nowicjusz | 125 kg | 138 kg |
| Średnio zaawansowany | 168 kg | 192 kg |
| Zaawansowany | 217 kg | 253 kg |
| Elita | 269 kg | 320 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 55 kg |
| Nowicjusz | 69 kg | 82 kg |
| Średnio zaawansowany | 95 kg | 116 kg |
| Zaawansowany | 125 kg | 155 kg |
| Elita | 158 kg | 198 kg |