Martwy ciąg sumo a Martwy ciąg na podwyższeniu
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 198 lb | 211 lb |
| Nowicjusz | 275 lb | 305 lb |
| Średnio zaawansowany | 370 lb | 422 lb |
| Zaawansowany | 478 lb | 558 lb |
| Elita | 594 lb | 705 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 105 lb | 122 lb |
| Nowicjusz | 152 lb | 181 lb |
| Średnio zaawansowany | 209 lb | 255 lb |
| Zaawansowany | 275 lb | 342 lb |
| Elita | 347 lb | 437 lb |