Martwy ciąg a Wiosłowanie końcem sztangi
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Wiosłowanie końcem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 176 lb | 74 lb |
| Nowicjusz | 249 lb | 119 lb |
| Średnio zaawansowany | 340 lb | 177 lb |
| Zaawansowany | 445 lb | 248 lb |
| Elita | 558 lb | 327 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Wiosłowanie końcem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 34 lb |
| Nowicjusz | 139 lb | 61 lb |
| Średnio zaawansowany | 200 lb | 98 lb |
| Zaawansowany | 273 lb | 143 lb |
| Elita | 352 lb | 194 lb |